๋ฐ์ํ
๋ชฉ์ฐจ
- ๊ธฐ์นจ์ด ๊ณ์๋ ๋, ํญ์์ ๋ ๊ผญ ํ์ํ ๊ฑธ๊น์? ๐ค
- ๊ธ์ฑ ๊ธฐ๊ด์ง์ผ์ด๋ ๋ฌด์์ธ๊ฐ์? ๐
- ๊ธ์ฑ ๊ธฐ๊ด์ง์ผ๊ณผ ํญ์์ , ์ง์ค๊ณผ ์คํด ๐
- ํญ์์ ๋์ ๋ฌด์์ ํด์ผ ํ ๊น์? ํจ๊ณผ์ ์ธ ์น๋ฃ๋ฒ ๐ช
- ํญ์์ ๊ฐ ํ์ํ ์์ธ์ ์ธ ์ํฉ์? ๐ฅ
- ๊ฑด๊ฐํ ํธํก๊ธฐ๋ฅผ ์ํ ํ๋ช ํ ์ ํ โจ

๊ธฐ์นจ์ด ๊ณ์๋ ๋, ํญ์์ ๋ ๊ผญ ํ์ํ ๊ฑธ๊น์? ๐ค
์๋ ํ์ธ์, ์ฌ๋ฌ๋ถ! ๐ ์์ฆ ์ผ๊ต์ฐจ๊ฐ ์ปค์ง๋ฉด์ ๊ฐ๊ธฐ ์ฆ์์ผ๋ก ๊ณ ์ํ์๋ ๋ถ๋ค์ด ๋ง์ผ์์ฃ ? ํนํ ๋์์ด ์ด์ด์ง๋ ๊ธฐ์นจ์ ์ผ์์ํ๊ณผ ์๋ฉด์ ๋ฐฉํดํด์ ์ ๋ง ๊ดด๋กญ์ต๋๋ค. ์ ๋ ์ง๋์ฃผ์ ๋ชฉ์ด ์ํ๋๋ ๊ธฐ์นจ์ด ๊ณ์๋์ด ๋ณ์์ ๊ฐ๋๋ฐ์, ์์ฌ ์ ์๋๊ป์ "๊ธ์ฑ ๊ธฐ๊ด์ง์ผ"์ด๋ผ๊ณ ์ง๋จํ์ จ์ด์. ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ๋๋๊ฒ๋ ํญ์์ ๋ ์ฒ๋ฐฉํด์ฃผ์ง ์์ผ์ จ์ต๋๋ค! ๐ฎ "ํญ์์ ์์ด ์ด๋ป๊ฒ ๋ซ๋๊ณ ์?"๋ผ๊ณ ๋ฌผ์๋๋, ์์ฌ ์ ์๋๊ป์ ๋ฏธ์๋ฅผ ์ง์ผ๋ฉฐ ํฅ๋ฏธ๋ก์ด ์ค๋ช ์ ํด์ฃผ์ จ์ด์. ์ค๋์ ๊ทธ ์ด์ผ๊ธฐ, ๊ธ์ฑ ๊ธฐ๊ด์ง์ผ๊ณผ ํญ์์ ์ ๊ด๊ณ์ ๋ํด ํจ๊ป ์์๋ณด๋ ค๊ณ ํฉ๋๋ค. ์ฌ๋ฌ๋ถ๋ ๊ธฐ์นจ์ด ์ค๋ ์ง์๋๋ค๊ณ ํญ์์ ๋ฅผ ๋ฌ๋ผ๊ณ ํ์ จ๋ ๊ฒฝํ์ด ์์ผ์ ๊ฐ์? ํน์ ํญ์์ ๋ฅผ ์ฒ๋ฐฉ๋ฐ์ง ๋ชปํด ์์ดํ๋ ์ ์ด ์์ผ์ ๊ฐ์? ์ค๋ ์ด ๊ธ์ ํตํด ๊ทธ ์๋ฌธ์ด ํด์๋๊ธธ ๋ฐ๋๋๋ค! ๐โ๊ธ์ฑ ๊ธฐ๊ด์ง์ผ์ด๋ ๋ฌด์์ธ๊ฐ์? ๐
๋จผ์ ๊ธ์ฑ ๊ธฐ๊ด์ง์ผ์ด ์ด๋ค ์งํ์ธ์ง ์์๋ณผ๊น์? ๊ธ์ฑ ๊ธฐ๊ด์ง์ผ์ ๊ธฐ๊ด์ง(๊ณต๊ธฐ๊ฐ ํ๋ก ๋ค์ด๊ฐ๋ ํต๋ก)์ ์๊ธฐ๋ ์ผ์ฆ์ฑ ์งํ์ ๋๋ค. ๋ํ์ ์ธ ์ฆ์์ผ๋ก๋ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ ๊ฒ๋ค์ด ์์ด์:- 3์ฃผ ๋ฏธ๋ง ์ง์๋๋ ๊ธฐ์นจ (๋ง๋ฅธ ๊ธฐ์นจ ๋๋ ๊ฐ๋๋ฅผ ๋๋ฐํ ๊ธฐ์นจ) ๐ท
- ๋ชฉ ํต์ฆ, ์ฝง๋ฌผ, ๋ฏธ์ด ๊ฐ์ ๊ฐ๊ธฐ ์ฆ์ ๐คง
- ๋๋ก๋ ์จ ์ด ๋ ์์๊ฑฐ๋ฆฌ๋ ์๋ฆฌ(์ฒ๋ช ์)๊ฐ ๋ค๋ฆด ์ ์์ ๐ฌ๏ธ
- ํผ๋ก๊ฐ๊ณผ ๊ฒฝ๋ฏธํ ๋ชธ์ด ์ฆ์ ๐ด
๊ธ์ฑ ๊ธฐ๊ด์ง์ผ๊ณผ ํญ์์ , ์ง์ค๊ณผ ์คํด ๐
"๊ธฐ์นจ์ด ์ฌํ๋ฐ ํญ์์ ๋ฅผ ์ ์ฃผ๋ฉด ์ด๋ป๊ฒ ๋์์?" ๋ง์ ๋ถ๋ค์ด ์ด๋ฐ ์๋ฌธ์ ๊ฐ์ง์ค ํ ๋ฐ์. ์ฌ์ค ์ด๊ฒ์ ์ํ์ ์ผ๋ก ํฐ ์คํด์ ๋๋ค! ์ ๊ทธ๋ฐ์ง ํจ๊ป ์์๋ณผ๊น์? ํญ์์ ์ ์์ฉ ์๋ฆฌ์ ํ๊ณ ํญ์์ ๋ ์ธ๊ท (๋ฐํ ๋ฆฌ์)์ ์ฃฝ์ด๊ฑฐ๋ ์ฑ์ฅ์ ์ต์ ํ๋ ์ฝ๋ฌผ์ ๋๋ค. ํ์ง๋ง ๋ฐ์ด๋ฌ์ค์๋ ์ ํ ํจ๊ณผ๊ฐ ์์ด์! ๐ซ ์ด๊ฒ์ด ํต์ฌ์ ๋๋ค. ์์ ๋ง์๋๋ฆฐ ๊ฒ์ฒ๋ผ ๊ธ์ฑ ๊ธฐ๊ด์ง์ผ์ 90% ์ด์์ ๋ฐ์ด๋ฌ์ค๊ฐ ์์ธ์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์, ํญ์์ ๋ฅผ ๋ณต์ฉํด๋ ์งํ ์์ฒด๋ฅผ ์น๋ฃํ๋ ํจ๊ณผ๋ ๊ฑฐ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ผ์๋ ๋ถ๊ตฌํ๊ณ ๊ตญ๋ด ์ฐ๊ตฌ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ๊ธ์ฑ ๊ธฐ๊ด์ง์ผ ํ์์ 60-80%๊ฐ ํญ์์ ๋ฅผ ์ฒ๋ฐฉ๋ฐ๋๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค. ๐ฑ ํนํ ์ด๋ฆฐ์ด๋ค์ ๊ฒฝ์ฐ์๋ 10๋ช ์ค 6๋ช ์ด ํญ์์ ๋ฅผ ์ฒ๋ฐฉ๋ฐ๋๋ค๊ณ ํด์. ์ด๊ฒ์ ๋ถ๋ช ํ ๊ฐ์ ๋์ด์ผ ํ ๋ฌธ์ ์ ๋๋ค. ํญ์์ ์ค๋จ์ฉ์ ์ํ์ฑ ํญ์์ ๋ฅผ ํ์ ์์ด ๋ณต์ฉํ๋ฉด ์ด๋ค ๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ธธ๊น์?- ํญ์์ ๋ด์ฑ ๊ท ์ฃผ ๋ฐ์: ์ธ๊ท ๋ค์ด ํญ์์ ์ ๋ด์ฑ์ ๊ฐ์ง๊ฒ ๋์ด ์ ๋ง ํญ์์ ๊ฐ ํ์ํ ๋ ํจ๊ณผ๊ฐ ๋จ์ด์ง โ ๏ธ
- ์ฅ๋ด ์ ์ต๊ท ํ๊ดด: ์ฐ๋ฆฌ ๋ชธ์ ์ข์ ์ธ๊ท ๋ค๋ ํจ๊ป ์ฃฝ์ด ์ฅ ๊ฑด๊ฐ์ ๋ฌธ์ ๋ฐ์ ๐ฆ
- ๋ถ์์ฉ ์ํ: ์ค์ฌ, ๋ณตํต, ์๋ ๋ฅด๊ธฐ ๋ฐ์ ๋ฑ์ ๋ถ์์ฉ ๊ฐ๋ฅ์ฑ ์ฆ๊ฐ ๐ฃ
- ์๋ฃ๋น ๋ญ๋น: ๋ถํ์ํ ์ฝ๋ฌผ ๋น์ฉ ๋ฐ์ ๐ธ
ํญ์์ ๋์ ๋ฌด์์ ํด์ผ ํ ๊น์? ํจ๊ณผ์ ์ธ ์น๋ฃ๋ฒ ๐ช
๊ธ์ฑ ๊ธฐ๊ด์ง์ผ์ ํญ์์ ์์ด๋ ์์ฐ ์น์ ๋๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์ต๋๋ค. ๋๋ถ๋ถ 1-3์ฃผ ๋ด์ ์ฆ์์ด ํธ์ ๋์ฃ . ํ์ง๋ง ๊ทธ๋์์ ๋ถํธํจ์ ์ค์ด๊ธฐ ์ํ ๋์ฆ ์น๋ฃ๋ฒ์ด ์์ต๋๋ค. ์ฆ์ ์ํ๋ฅผ ์ํ ํจ๊ณผ์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์์๋ณผ๊น์? ์งํด์ ์ ๊ฑฐ๋ด์ ํ์ฉํ๊ธฐ ๊ธฐ์นจ์ด ์ฌํ ๋๋ ์งํด์ ๊ฐ ๋์์ด ๋ ์ ์์ด์. ์ฝ๋ฐ์ธ(codeine), ๋ฑ์คํธ๋ก๋ฉํ ๋ฅดํ(dextromethorphan) ๋ฑ์ ์ฑ๋ถ์ด ํฌํจ๋ ์ฝ๋ฌผ์ด ๊ธฐ์นจ์ ์ต์ ํ๋ ๋ฐ ๋์์ ์ค๋๋ค. ๐ ๊ฐ๋๊ฐ ๋ง๋ค๋ฉด ๊ฑฐ๋ด์ ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ด์. ์์ธํธ์์คํ ์ธ(Acetylcysteine)๊ณผ ๊ฐ์ ์ฑ๋ถ์ ๋์ ํ ๊ฐ๋๋ฅผ ๋ฌฝ๊ฒ ๋ง๋ค์ด ๋ฐฐ์ถ์ ๋์์ค๋๋ค. ํน๋ณํ ์์ด๋น ์ ์ถ์ถ๋ฌผ์ด๋ ํ ๋ผ๊ณ ๋์(pelargonium) ์ถ์ถ๋ฌผ ๊ฐ์ ์ฒ์ฐ ์ฑ๋ถ๋ ํ๊ธฐ๋ ๊ฐ์ผ์ ํจ๊ณผ์ ์ด๋ผ๊ณ ์๋ ค์ ธ ์์ด์. ์์นด๋ฏผ๊ณผ ๊ฐ์ ์ ํ์ด ์ฌ๊ธฐ์ ํด๋นํฉ๋๋ค. ๐ฟ ๊ธฐ๊ด์ง ํ์ฅ์ ์ ํ์ฉ ์ฒ์์ด๋ ๋ง์ฑ ํ์์ฑ ํ์งํ์ด ์๋๋ผ๋, ๊ธ์ฑ ๊ธฐ๊ด์ง์ผ์ผ๋ก ์ธํด ์ผ์์ ์ธ ๊ธฐ๋ฅ ์ ํ์ด ๋ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค. ํนํ ์จ ์ด ๋ ์์๊ฑฐ๋ฆฌ๋ ์๋ฆฌ(์ฒ๋ช ์)๊ฐ ๋ค๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ํธํก ๊ณค๋์ด ์๋ ๊ฒฝ์ฐ์๋ ๋ฒ ํ-2 ํ์ฅ์ ๊ฐ ๋์์ด ๋ ์ ์์ด์. ํ์ง๋ง ๋ชจ๋ ํ์์๊ฒ ์ผ๊ด์ ์ผ๋ก ๊ถ์ฅ๋์ง๋ ์์ผ๋ฉฐ, ๋จ๋ฆผ์ด๋ ๋น๋งฅ ๊ฐ์ ๋ถ์์ฉ์ด ๋ฐ์ํ ์ ์์ผ๋ ์์ฌ์ ์๋ด ํ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ๐ ์ถฉ๋ถํ ํด์๊ณผ ์๋ถ ์ญ์ทจ ๋ฐ์ด๋ฌ์ค ๊ฐ์ผ ์น๋ฃ์ ๊ธฐ๋ณธ์ ์ถฉ๋ถํ ํด์๊ณผ ์๋ถ ์ญ์ทจ์ ๋๋ค! ๐๐ง- ํ๋ฃจ 8์ ์ด์์ ๋ฌผ์ ๋ง์๊ธฐ
- ๋ฐ๋ปํ ์ฐจ๋ ์ํ ์ญ์ทจํ๊ธฐ
- ์ถฉ๋ถํ ์๋ฉด ์ทจํ๊ธฐ
- ๊ฒฉ๋ ฌํ ํ๋ ํผํ๊ธฐ
ํญ์์ ๊ฐ ํ์ํ ์์ธ์ ์ธ ์ํฉ์? ๐ฅ
๋ชจ๋ ๊ธ์ฑ ๊ธฐ๊ด์ง์ผ์ ํญ์์ ๊ฐ ํ์ํ์ง ์๋ค๊ณ ํ์ง๋ง, ์์ธ์ ์ผ๋ก ํญ์์ ์ฒ๋ฐฉ์ด ๊ณ ๋ ค๋ ์ ์๋ ์ํฉ์ด ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฐ ๊ฒฝ์ฐ๋ค์ ์์๋๋ฉด ์์ฌ์ ์ง๋ฃ ๊ฒฐ์ ์ ์ดํดํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ ๊ฑฐ์์. ํญ์์ ์ฒ๋ฐฉ์ด ๊ณ ๋ ค๋ ์ ์๋ ๊ฒฝ์ฐ- 2์ฐจ ์ธ๊ท ๊ฐ์ผ์ด ์์ฌ๋๋ ๊ฒฝ์ฐ: ์ด๊ธฐ ๊ฐ๊ธฐ ์ฆ์ ํธ์ ํ ๋ค์ ๊ณ ์ด์ด ๋ฐ์ํ๊ฑฐ๋ ๊ฐ๋ ์์ด ๋ ธ๋๊ฑฐ๋ ์ด๋ก์์ผ๋ก ๋ณํ๋ ๊ฒฝ์ฐ โ ๏ธ
- ๋ฉด์ญ๋ ฅ์ด ์ ํ๋ ํ์: HIV ๊ฐ์ผ์, ์ฅ๊ธฐ ์ด์ ํ์, ํญ์์น๋ฃ ์ค์ธ ํ์ ๋ฑ ๐ฅ
- ๋ง์ฑ ํ์งํ์: COPD(๋ง์ฑ ํ์์ฑ ํ์งํ), ๊ธฐ๊ด์งํ์ฅ์ฆ์ด ์๋ ํ์ ๐ซ
- ํก์ฐ์ ๋๋ ํก์ฐ ๊ฒฝํ์: ํ ๊ธฐ๋ฅ์ด ์ด๋ฏธ ์์๋์ด ์ธ๊ท ๊ฐ์ผ ์ํ์ด ๋์ ์ ์์ ๐ฌ
- ๋ฐฑ์ผํด๋ ์ธํ๋ฃจ์์์ ๊ฐ์ ํน์ ๋ณ์์ฒด๊ฐ ์์ธ์ผ๋ก ํ์ธ๋ ๊ฒฝ์ฐ ๐ฆ
- ์ปจ๋์ ์ ํ๊ฐ 2-4์ฃผ ์ด์ ์ง์๋๋ ๊ฒฝ์ฐ โฑ๏ธ
- ๊ณ ์ด(38.5°C ์ด์)์ด 3์ผ ์ด์ ์ง์๋๋ ๊ฒฝ์ฐ ๐ก๏ธ
- ํธํก ๊ณค๋์ด ์ฌํด์ง๋ ๊ฒฝ์ฐ ๐ฎ๐จ
- ๊ฐ๋์ ํผ๊ฐ ์์ฌ ๋์ค๋ ๊ฒฝ์ฐ ๐ฉธ
- ์ฌํ ๊ฐ์ด ํต์ฆ์ด ๋ฐ์ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ โค๏ธ
- ์ฆ์์ด 2์ฃผ ์ด์ ํธ์ ๋์ง ์๊ณ ์ ํ๋๋ ๊ฒฝ์ฐ ๐
๊ฑด๊ฐํ ํธํก๊ธฐ๋ฅผ ์ํ ํ๋ช ํ ์ ํ โจ
์ง๊ธ๊น์ง ๊ธ์ฑ ๊ธฐ๊ด์ง์ผ๊ณผ ํญ์์ ์ฌ์ฉ์ ๋ํด ์์ธํ ์์๋ณด์์ต๋๋ค. ์ ๋ฆฌํด ๋ณด์๋ฉด:- ๊ธ์ฑ ๊ธฐ๊ด์ง์ผ์ 90% ์ด์์ด ๋ฐ์ด๋ฌ์ค ๊ฐ์ผ์ผ๋ก ๋ฐ์ํฉ๋๋ค ๐ฆ
- ๋ฐ์ด๋ฌ์ค ๊ฐ์ผ์๋ ํญ์์ ๊ฐ ํจ๊ณผ๊ฐ ์์ต๋๋ค โ
- ๋ถํ์ํ ํญ์์ ์ฌ์ฉ์ ๋ด์ฑ๊ท ๋ฐ์ ๋ฑ ๋ถ์์ฉ์ ์ด๋ํ ์ ์์ต๋๋ค โ ๏ธ
- ๋๋ถ๋ถ์ ๊ธ์ฑ ๊ธฐ๊ด์ง์ผ์ ๋์ฆ ์น๋ฃ์ ์ถฉ๋ถํ ํด์์ผ๋ก ํธ์ ๋ฉ๋๋ค ๐ช
- ํน์ ๊ณ ์ํ๊ตฐ์ด๋ ํฉ๋ณ์ฆ์ด ์์ฌ๋ ๋๋ง ํญ์์ ์ฌ์ฉ์ ๊ณ ๋ คํฉ๋๋ค ๐
- ์ ์ป๊ธฐ: ๊ฐ์ฅ ๊ธฐ๋ณธ์ ์ด์ง๋ง ๊ฐ์ฅ ํจ๊ณผ์ ์ธ ์๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค ๐งผ
- ๋ง์คํฌ ์ฐฉ์ฉ: ๊ณต๊ณต์ฅ์์์๋ ๋ง์คํฌ๋ฅผ ์ฐฉ์ฉํ์ฌ ํธํก๊ธฐ ๊ฐ์ผ ์๋ฐฉ ๐ท
- ๊ธ์ฐ: ๋ด๋ฐฐ๋ ํธํก๊ธฐ ์ ๋ง์ ์์์์ผ ๊ฐ์ผ์ ์ทจ์ฝํ๊ฒ ๋ง๋ญ๋๋ค ๐ญ
- ์ถฉ๋ถํ ์๋ฉด๊ณผ ๊ท ํ ์กํ ์์ฌ: ๋ฉด์ญ๋ ฅ ํฅ์์ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค ๐
- ์ธํ๋ฃจ์์ ์๋ฐฉ์ ์ข : ๋ ๊ฐ์ผ๋ก ์ธํ ๊ธฐ๊ด์ง์ผ ์๋ฐฉ์ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค ๐
๋ฐ์ํ