๋ชฉ์ฐจ
- ์ํ๊ด ์์์ ๋ง๋ ๋ ์ด์ผ๊ธฐ
- '์ฐ๋ฆฌ ์ํ' ์ฒซ ๋ฐฉ์ก ๊น๊ฒ ํํค์น๊ธฐ: ์์ฒ, ์ํ๋ถ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์๋ฒ์ง์ ๊ทธ๋ฆผ์
- 35๋ ๋ง์ ๊ทํ! '์๋ค๋ง ์ฒ๊ตญ'์ด ์ฌ์ ํ ์ฌ๋๋ฐ๋ ๋น๋ฐ 7๊ฐ์ง โจ
- ์ ์ง๊ธ ์ด ๋ ์ํ์ด ์ค์ํ๊ฐ? ๐ญ ์ํ๊ฐ ๊ฑด๋ค๋ ์ธ์ ์ฒ๋ฐฉ์
- ๋ด์ผ ๊ทน์ฅ์ ๊ฐ์ผ ํ๋ ์ง์ง ์ด์
- ํ ์ค ์์ฝ & ํต์ฌ ํฌ์ธํธ

์ํ๊ด ์์์ ๋ง๋ ๋ ์ด์ผ๊ธฐ
์ด์ ์ปคํผ์์์ ์ฐ์ฐํ ๋ค์ ๋ํ์์. "์์ฆ ๋ญ ์ฌ๋ฐ๋ ๊ฑฐ ์๋?" ์น๊ตฌ๊ฐ ๋ฌป๋๋ผ๊ณ ์. ๐ซฃ ๊ทธ ์ง๋ฌธ์ ์ ๋ง์์์ ๋ฒ์ฉ ๋ ์ค๋ฅธ ๊ฑด ๋ฐ๋ก SBS ์ ๋๋ผ๋ง '์ฐ๋ฆฌ ์ํ'์ 35๋ ๋ง์ ๋์์จ '์๋ค๋ง ์ฒ๊ตญ'์ด์์ด์. ๋ ๋ค '์ํ'๋ฅผ ์์ฌ๋ก ํ์ง๋ง, ์ ํ ๋ค๋ฅธ ๋ฐฉ์์ผ๋ก ์ฐ๋ฆฌ ๋ง์์ ์ฐ๋ฆ ๋๋ค. ๋จ๊ถ๋ฏผ๊ณผ ์ ์ฌ๋น์ ์ ํํ ๋ง๋จ, ์ํ๋ถ ์ธ์์ ๋ฌด๊ฒ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ 1988๋ ์ดํ๋ฆฌ์ ๋ง์ ๊ทน์ฅ์์ ์์๋ ์์ํ ์ฐ์ ... ์ด ๋ ์ด์ผ๊ธฐ๊ฐ ๋์์ ์ฐพ์์จ ๊ฑด ์ฐ์ฐ์ผ๊น์? ์ค๋์ ์ํ๊ฐ ๋จ์ํ ์ค๋ฝ์ ๋์ด ์ฐ๋ฆฌ ์ถ์ ์ด๋ป๊ฒ ์ค๋ฉฐ๋๋์ง ๊น๊ฒ ํ๊ตฌํด๋ณผ๊ฒ์. โ
'์ฐ๋ฆฌ ์ํ' ์ฒซ ๋ฐฉ์ก ๊น๊ฒ ํํค์น๊ธฐ: ์์ฒ, ์ํ๋ถ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์๋ฒ์ง์ ๊ทธ๋ฆผ์
6์ 13์ผ ์ฒซ ๋ฐฉ์ก๋ SBS '์ฐ๋ฆฌ ์ํ'๋ ์ํ๊ฐ๋ ์ด์ ํ(๋จ๊ถ๋ฏผ ๋ถ)์ ์์ฒ๋ถํฐ ์์ํฉ๋๋ค. 5๋ ์ , ๊ทธ์ ๋ฐ๋ท์ '์ฒญ์' ์ ์๋ฐํํ ํ์ฅ์์ ์๋ฒ์ง์ด์ ์ํ๊ณ ๊ฑฐ์ฅ ์ด๋์์ด ์ธ์์ ๋ ๋ฌ์ฃ . ๊ทธ ์ํ์ ์ง๊ธ๋ ๊ทธ๋ฅผ ์ญ์๋งค๊ณ ์์ด์. "๊ทธ ์ํ๊ฐ ๋๋ฌด ์ซ์ด"๋ผ๋ ๊ทธ์ ๋์ฌ์์ ๋๊ปด์ง๋ ๋ถ๋ ธ๋ ๋จ์ํ ๋ฐํญ์ด ์๋, ์๋ฒ์ง์ ๋ํ ์ ์ฆ์ด ๊ต์ฐจํ๋ ๋ณต์กํ ๊ฐ์ ์ ๊ฒฐ์ ์ ์ ๋๋ค.
์ฒซ ํ์ ํต์ฌ ์ฅ๋ฉด๋ค์ ๋ถ์ํด๋ณด๋ฉด:
- ๐ฅ ํธ์์ ์กฐ์ฐ: ์ด์ ํ์ ์ํ๋ถ ์ด๋ค์(์ ์ฌ๋น ๋ถ)์ ์ฒซ ๋ง๋จ. "๊ณ ๋ง์์ ๊ทธ๋์"๋ผ๋ ๊ทธ๋ ์ ์์๊ป๋ผ ๊ฐ์ ๋ง์ ํฅํ ๊ด๊ณ์ ๋ณต์ ์ด์์.
- ๐ข ์ํ๊ด ์์ ๋๋ฌผ: ์ด์ ํ๊ฐ 'ํ์ ์ฌ๋'์ ๋ณด๊ณ ์ธ๋ฉฐ ๋์ค๋ ์ด๋ค์์ ๋ชฉ๊ฒฉํฉ๋๋ค. ์ด ์ํ๋ ์ด์ ํ์๊ฒ๋ "์ด๋จธ๋ ๋์๊ฐ์์๋ง์ ๋ง๋ ๋๋ฌ์ด ๊ธฐ์ต"์ด์ง๋ง, ๊ทธ๋ ์๊ฒ ๋ค๋ฅธ ์๋ฏธ์์ฃ .
- ๐ฅ ๊น์ง์ฌ(์์์ )์์ ๋๋ฆฝ: "๋๊ตฌ์๊ฒ ๋๋ฌ์ด ๊ธฐ์ต ๊ฐ์ ์ํ์ผ ์ ์๋ค"๋ ์ด์ ํ์ ๋ ๋ฐฑ์ ํธ๋ผ์ฐ๋ง๊ฐ ์ด๋ป๊ฒ ํ์ค์ ์๊ณกํ๋์ง ๋ณด์ฌ์ค๋๋ค.
- ๐ฐ ๋น๊ณผ ์์กด๊ฐ์ ์ ์: ๋ถ์น์(์ํ์ฐ ๋ถ)์ "๋ฒํธ ๋ ์๋?"๋ ์ง๋ฌธ์ ์ด์ ํ๊ฐ ์๋ฒ์ง ๋น์ ๊ฐ๋๋ผ ์ฌ์ฐ์ ํ์งํ ์ฌ์ค์ ํญ๋กํ๋ฉฐ, ๊ทธ์ ์์ ์ ๊ณ ๋ฆฝ๊ฐ์ ๊ทน๋ํํ์ด์.
๊ฐ์ฅ ์ถฉ๊ฒฉ์ ์ธ ๋ฐ์ ์ 'ํ์ ์ฌ๋' ์ด๊ณ ์์ ๋ฐ๊ฒฌ๋ '์ ์์ '๋ผ๋ ์ด๋ฆ์ด์์ฃ . ์ด ์ด๋ฆ์ด ์ด์ ํ์ ๊ณผ๊ฑฐ์ ์ด๋ป๊ฒ ์ฐ๊ฒฐ๋ ์ง ๊ถ๊ธ์ฆ์ ์์๋ ๋๋ค. ๋ํ ์ํ๋ถ ์๋ฌธ์ ์์ฒํ๋ ์ด๋ค์์ ์ ์ฒด์ฑ๋ ๋ฏธ์คํฐ๋ฆฌ์์. "์์ฌ์ธ์? ๊ฐํธ์ฌ?"๋ผ๋ ์ง๋ฌธ์ "์ํ๋ถ ์ด๋ค์์ ๋๋ค"๋ผ๊ณ ๋ตํ๋ ๊ทธ๋ ... ๐ฎ ์ํ ์ฅ๋ก์์ฅ์์ ๋ง๋ ๋ ์ฌ๋์ ๊ด๊ณ๋ ๋จ์ํ ๋ก๋งจ์ค ์ด์์ ๊น์ด๋ฅผ ์๊ณ ํฉ๋๋ค.
โ ๋ ์๊ฐ ๊ถ๊ธํดํ ์ง๋ฌธ: 'ํ์ ์ฌ๋'์ ์ง์ค์? ์ ์์ ๋ ์ด์ ํ์ ์ด๋จธ๋์ธ๊ฐ? ์ด๋ค์์ด ์ด์ ํ์๊ฒ ๊ณ ๋ง๋ค๊ณ ํ ์ด์ ๋?
35๋ ๋ง์ ๊ทํ! '์๋ค๋ง ์ฒ๊ตญ'์ด ์ฌ์ ํ ์ฌ๋๋ฐ๋ ๋น๋ฐ 7๊ฐ์ง โจ
7์ 2์ผ ๋กฏ๋ฐ์๋ค๋ง์์ ์ฌ๊ฐ๋ดํ๋ '์๋ค๋ง ์ฒ๊ตญ'์ ๋จ์ํ ๋ณต๊ฐ์ด ์๋๋๋ค. 1990๋ ๊ตญ๋ด ์ฒซ ๊ฐ๋ด ๋น์๋ถํฐ ์ง๊ธ๊น์ง, ์ด ์ํ๋ฅผ ์๋๋ฅผ ์ด์ํ ๋ช ์์ผ๋ก ๋ง๋๋ ์์๋ค์ ๋ถ์ํด๋ณด์์ด์.
- ๐ 26ํ ๋ ธ๋ฏธ๋ค์ดํธ, 20ํ ์์์ ๊ธฐ๋ก: ์นธ ์ํ์ ์ฌ์ฌ์์๋์, ์์นด๋ฐ๋ฏธ·๊ณจ๋ ๊ธ๋ก๋ธ ์ธ๊ตญ์ด์ํ์ ๋ฑ ํธ๋กํผ๊ฐ ์ฆ๋ช ํ๋ ์์ฑ๋
- โค๏ธ ํ ํ ์ ์ํ๋ ๋์ ์ ๋๋ฒ์คํ ์ฐ์ : ํ์ฐ์ด ์๋, ์ํ๋ก ์ฐ๊ฒฐ๋ ๋ ๋จ์์ ๊ด๊ณ๋ ๋ฌธํ๋ฅผ ์ด์ํ ๊ณต๊ฐ๋๋ฅผ ํ์ฑํด์
- ๐๏ธ ์๋์ค ๋ชจ๋ฆฌ๊ผฌ๋ค์ ๋ง๋ฒ ๊ฐ์ OST: ์ํ์ ๊ฐ์ ์ ์ 200% ๋ถ๊ฐ์ํค๋ ์์ ์ ์ธ ์์ . ์ฌ๊ฐ๋ด ์๊ณ ํธ์์๋ ๊ทธ์ ๊ณก์ ์ฌ์ด์ ๋ฐฐ๊ฐ์ํต๋๋ค
- ๐ ์์น ๋ฆฌ์์ ์๊ฐ ์ ์ง๋ ํ๊ฒฝ: ๋ง์ ๊ทน์ฅ '์๋ค๋ง ํ๋ผ๋์'๋ฅผ ์ค์ฌ์ผ๋ก ํผ์ณ์ง๋ ๊ณต๊ฐ์ ๊ด๊ฐ์ ํฅ์์ ์ธ๊ณ๋ก ์๋ดํ์ฃ
- "์ถ์ ํ๋ฆ์ด ๋ฉ์ถ์ง ์๊ฒ ํ๋ผ"๋ ์ํ๋ ๋์ ๋ช ๋์ฌ๋ ์ํ๋ฅผ ๋์ด ์ธ์ ์ฒ ํ์ด ๋์์ด์
- ๐ฅ ์ญ์ ์ฅ๋ฉด์ ์ถ์ต: ์์ฌ๊ธฐ์ฌ ์ํ๋ ๋๊ฐ ๊ฒ์ด๋ ํค์ค ์ฅ๋ฉด์ ๋ชจ์ ํธ์งํด ์ฃผ๋ ํด๋ผ์ด๋งฅ์ค๋ '์์ด๋ฒ๋ฆฐ ์๊ฐ'์ ๋ํ ํต์ฐฐ์ ์ค๋๋ค
- ๐ฐ๏ธ ์๊ฐ์ ๋ฌด๊ฒ: ์ด๋ฆฐ ํ ํ ์์ ์ฑ์ธ ํ ํ ๋ก์ ์ฑ์ฅ ์ด์ผ๊ธฐ๋ ๋๊ตฌ๋ ๊ณต๊ฐํ๋ '์ถ์ต๊ณผ ์ฑ์ฅ'์ ๋ณดํธ์ฑ
์๋ก ๊ณต๊ฐ๋ ํฌ์คํฐ์ ๋ด๊ธด '์๋ค๋ง ํ๋ผ๋์'์ ๋ชจ์ต์ "์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์ฌ๋ํ ๋ง๋ฒ์ ๊ณต๊ฐ"์ ์์งํฉ๋๋ค. ์ด ๊ณต๊ฐ์ ๋จ์ํ ์์๊ด์ด ์๋, ๊ฟ๊ณผ ๋ง๋จ์ด ๊ต์ฐจํ๋ ์ ์ ์ ์ฑ์์์. ์ฅฌ์ธํ ํ ๋ฅด๋ํ ๋ ๊ฐ๋ ์ ์ธํฐ๋ทฐ์์ "๊ด๊ฐ์ด ์์ ์ ์ด๋ฆฐ ์์ ์ ํฌ์ํ ์ ์๋ ๊ฑฐ์ธ์ ๋ง๋ค๊ณ ์ถ์๋ค"๊ณ ๋งํ ๋ฐ ์์ต๋๋ค. 35๋ ์ด ์ง๋ ์ง๊ธ๋ ๊ด๊ฐ์ ๋ง์์ ์์ง์ด๋ ๊ฑด, ๋ฐ๋ก ๊ทธ '๊ฑฐ์ธ'์ด ์ฌ์ ํ ๋น์ ์์ง ์์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ด๊ฒ ์ฃ .
โ ๋ ์๊ฐ ๊ถ๊ธํดํ ์ง๋ฌธ: ์ค์ ์๋ค๋ง ํ๋ผ๋์๋ ์ด๋์? ์ญ์ ์ฅ๋ฉด ๋ชจ์์ ์คํ์์๊น? ๋ชจ๋ฆฌ๊ผฌ๋ค OST ์ค ๊ฐ์ฅ ์ธ๊ธฐ ์๋ ๊ณก์?
์ ์ง๊ธ ์ด ๋ ์ํ์ด ์ค์ํ๊ฐ? ๐ญ ์ํ๊ฐ ๊ฑด๋ค๋ ์ธ์ ์ฒ๋ฐฉ์
'์ฐ๋ฆฌ ์ํ'์ '์๋ค๋ง ์ฒ๊ตญ'์ ํ๋ฉด์ ์ผ๋ก๋ ๋ค๋ฅธ ์ฅ๋ฅด์ด์ง๋ง, ๋๋ผ์ด ๊ณตํต์ ์ ๊ฐ์ง๋๋ค. ๋ ๋ค ์ํ ์์ฒด๊ฐ ์ฃผ์ธ๊ณต์ ์น์ ๋๊ตฌ๋ผ๋ ์ ์ด์ฃ . ์ด์ ํ๋ 'ํ์ ์ฌ๋' ๋ฆฌ๋ฉ์ดํฌ๋ฅผ ํตํด ์๋ฒ์ง์์ ์์ฒ๋ฅผ ๋ง์ฃผํ๋ ค ํ๊ณ , ํ ํ ๋ ์์ฌ๊ธฐ๋ก ์ธ์๊ณผ์ ์ฐ๊ฒฐ๊ณ ๋ฆฌ๋ฅผ ์ฐพ์ต๋๋ค. ํ๋์ธ์๊ฒ ์ํ๊ด์ ๋จ์ํ ์ค๋ฝ ๊ณต๊ฐ์ ๋์ด์๋ ์๋ฏธ๋ฅผ ์ง๋์ฃ .
๐ก ๋ ์ํ์ด ๋์ง๋ ์ง๋ฌธ๋ค:
- ์์ฒ๋ฅผ ์น์ ํ๋ ๋ฒ์ ๊ณผ๊ฑฐ๋ฅผ ํํค์น๋ ๊ฒ์ธ๊ฐ, ์ ์ถ๋ฐ์ธ๊ฐ?
- "์ํ๋ถ"๋ผ๋ ์๊ฐ ์ ํ์ด ์ถ์ ์ง์ค๋๋ฅผ ๋์ผ ์ ์์๊น?
- ์์ ์ ์ ์ฐ์ ์ด์ ์๋ฌด์ธ๊ฐ, ๊ฐ์ธ์ ํํ์ธ๊ฐ?
์ต๊ทผ ์ฐ๊ตฌ(Journal of Positive Psychology, 2023)์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ๊ด๊ฐ์ ์ํ์์ ์บ๋ฆญํฐ์ ๊ฐ์ ์ด์ ์ ํตํด ๊ฐ์ ์ ์นดํ๋ฅด์์ค๋ฅผ ๊ฒฝํํฉ๋๋ค. ์ด์ ํ์ ๋ถ๋ ธ๋ ํ ํ ์ ๋๊ฒฝ์ ๋ณด๋ฉฐ, ์ฐ๋ฆฌ๋ ์์ ์ ๊ฐ์ ์ ์ ํํ๋ ๊ฑฐ์์. ํนํ ํฌ์คํธ ํฌ๋ฐ๋ฏน ์๋์ ๊ทน์ฅ์ 'ํจ๊ป ๋๋ผ๋ ๊ณต๋์ฒด์ ๊ฒฝํ'์ ์ ๊ณตํ๋ฉฐ ์ ์ ์ ํ๋ณต์ ๋๊ณ ์์ต๋๋ค. '์๋ค๋ง ์ฒ๊ตญ' ์ฌ๊ฐ๋ด์ด 35์ฃผ๋ ์ด ์๋ ์ง๊ธ ๊ฒฐ์ ๋ ๋ฐฐ๊ฒฝ์๋ ์ด๋ฐ ์ฌํ์ ํ์์ฑ์ด ๋ฐ์๋์ ๊ฑฐ์์.
๋ํ '์ฐ๋ฆฌ ์ํ'์์ ์ด๋ค์์ด ์ํ๋ถ ์๋ฌธ๊ฐ๋ก ๋ฑ์ฅํ๋ ์ค์ ์ ์ฃฝ์ ์ธ์์ ๋ํ ๋ด๋ก ์ ์ด๋ฐํฉ๋๋ค. ์์ฌ๋ ๊ฐํธ์ฌ๋ ์๋ ๊ทธ๋ ๊ฐ ์ฅ๋ก์์ฅ์์ ๋ฌป๋ ์ง๋ฌธ๋ค์, ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ํผํด์จ '์์ ๋ง์ง๋ง'์ ๋ํ ์ฑ์ฐฐ์ ์๊ตฌํ์ฃ . ์ด๋ ํ๊ตญ๋๋ผ๋ง์์ ๋ณด๊ธฐ ๋๋ฌธ ์ ์ ํ ์๋์ ๋๋ค.
๋ด์ผ ๊ทน์ฅ์ ๊ฐ์ผ ํ๋ ์ง์ง ์ด์
์น๊ตฌ๊ฐ ๋ฌป๋๋ค๋ฉด ์ด๋ ๊ฒ ๋งํด์ฃผ๊ณ ์ถ์ด์. "์ํ๊ด์ ๊ฐ์ผ ํด. ๊ฑฐ๊ธฐ์ ๋ต์ ์ฐพ์ ์ ์๊ฑฐ๋ ." ๐ '์ฐ๋ฆฌ ์ํ'๊ฐ ๋ณด์ฌ์ฃผ๋ ์ธ๊ฐ ๊ด๊ณ์ ๊ท ์ด๊ณผ '์๋ค๋ง ์ฒ๊ตญ'์ด ์ ์ฌํ๋ ์๊ฐ์ ์์ํจ์, ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ์ผ์์์ ์๊ณ ์๋ ๊ฒ๋ค์ ๊นจ์ฐ๊ฒ ํฉ๋๋ค. ์ด์ ํ๊ฐ ์ ์์ ๋ผ๋ ์ด๋ฆ์ ๋ฐ๊ฒฌํ์ ๋์ ํ์ , ํ ํ ๊ฐ ์ค๋๋ ํ๋ฆ์ ๋ณด๋ฉฐ ๋๋ฌผ ํ๋ฆฌ๋ ์ฅ๋ฉด... ๊ทธ ์๊ฐ๋ค์ ๋จ์ํ ์ฐ๊ธฐ๊ฐ ์๋, ์ฐ๋ฆฌ ์์ ์ ์ด์์ด์์.
์ฌ๋ฌ๋ถ๋ ํ ๋ฒ ์๊ฐํด๋ณด์ธ์. "๋์ ์ธ์์ ๋ฐ๊พผ ์ํ ํ ํธ์ด ์๋์?" ๊ทธ ์ํ๋ ์ ํน๋ณํ ๊ฑธ๊น์? ์๋ง ๊ทธ ๋ต์๋ ๋น์ ์ ์ ์ฒด์ฑ์ด ์จ์ด ์์ ๊ฑฐ์์. ์ด๋ฒ ์ฃผ๋ง, '์ฐ๋ฆฌ ์ํ' 2ํ๊ฐ ๊ถ๊ธํ๋ค๋ฉด SBS๋ฅผ ์ผ๋ณด์ธ์. ์๋๋ฉด 7์ 2์ผ, ์ค๋๋ ์น๊ตฌ๋ฅผ ๋ง๋๋ฏ ์๋ค๋ง ์ฒ๊ตญ์ ์ฐพ์๋ณด์ธ์. ์ํ๊ด ๋น์ด ๊บผ์ง ๋, ๋น์ ์ ๋ง์์ ์๊ฒจ์ง ์ฅ๋ฉด์ด ๋ถ๋ช ์์ ํ ๋๊น์.
ํ ์ค ์์ฝ & ํต์ฌ ํฌ์ธํธ
- ๐ฅ '์ฐ๋ฆฌ ์ํ' ํต์ฌ: ๋จ๊ถ๋ฏผ์ ์๋ฒ์ง ํธ๋ผ์ฐ๋ง × ์ ์ฌ๋น์ ์ํ๋ถ ์์๊ป๋ผ, 'ํ์ ์ฌ๋' ๋ฆฌ๋ฉ์ดํฌ๋ก ํผ์ณ์ง ์น์ ์ ์ฌ์
- โจ '์๋ค๋ง ์ฒ๊ตญ' ์ฌ๊ฐ๋ด: 7์ 2์ผ ๋กฏ๋ฐ์๋ค๋ง ๋จ๋ ์์, ๋ชจ๋ฆฌ๊ผฌ๋ค OST์ ํ ๋ฅด๋ํ ๋ ๊ฐ๋ ์ ๊ฐ์ฑ์ด 35๋ ๋ง์ ์ฌํ์
- ๐ก ๊ณตํต ์ฃผ์ : "์ํ๋ ์์ฒ๋ฅผ ์น์ ํ๋๊ฐ?" – ์์ ์ ํตํ ์ธ์์ ์ฌ๊ตฌ์ฑ
- ๐ฏ ์ ๋ด์ผ ํ๋?: ์ผ์์ ๊ณ ๋ฏผ์ ์ด์ํ ๊ฐ์ ์นดํ๋ฅด์์ค์ ๊ณต๋์ฒด์ ๊ฒฝํ์ ์ํ ํ์ ์ฒดํ
- โ ๋ค์ ํ ๊ถ๊ธ์ฆ: ์ ์์ ๋ ๋๊ตฌ? ์ด๋ค์์ด ์ด์ ํ์๊ฒ ๊ณ ๋ง์ด ์ด์ ? ์๋ค๋ง ์ฒ๊ตญ ์ญ์ ์ฅ๋ฉด์ ๋นํ์ธ๋?