Research King 의 μž‘ν•™λ‹€μ‹

μ„Έμƒμ˜λͺ¨λ“ μ§€μ‹

Aν˜• κ°„μ—Ό μ˜ˆλ°©μ ‘μ’… μ•Œμ•„λ³΄κΈ°, μ ‘μ’…μ‹œκΈ°λΆ€ν„° μ£Όμ˜μ‚¬ν•­κΉŒμ§€ μ™„λ²½ κ°€μ΄λ“œ!

researchking 2025. 4. 10. 20:34
λ°˜μ‘ν˜•

Aν˜• κ°„μ—Ό μ˜ˆλ°©μ ‘μ’…

λͺ©μ°¨

μΌμƒμƒν™œ 속 κ°„μ—Ό 예방의 μ€‘μš”μ„±

μ•ˆλ…•ν•˜μ„Έμš”, 건강 지킴이 μ—¬λŸ¬λΆ„! 🌞 μš”μ¦˜ 날씨가 λ”°λœ»ν•΄μ§€λ©΄μ„œ 해외여행을 κ³„νšν•˜μ‹œλŠ” 뢄듀이 λ§Žμ•„μ§€κ³  있죠? μ—¬ν–‰ μ€€λΉ„ λ¦¬μŠ€νŠΈμ— 'μ˜ˆλ°©μ ‘μ’…'도 ν¬ν•¨ν•˜μ…¨λ‚˜μš”? 특히 Aν˜• 간염은 μ—¬ν–‰ 쀑 감염될 수 μžˆλŠ” λŒ€ν‘œμ μΈ μ§ˆν™˜μΈλ°μš”, 졜근 λͺ‡ λ…„κ°„ κ΅­λ‚΄μ—μ„œλ„ Aν˜• κ°„μ—Ό ν™˜μžκ°€ μ¦κ°€ν•˜λŠ” 좔세라 λ”μš± μ£Όμ˜κ°€ ν•„μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.

μ–΄λ¦° μ‹œμ ˆμ—” 증상이 거의 μ—†μ–΄ 'μ‘°μš©ν•œ 감염'으둜 λΆˆλ¦¬κΈ°λ„ ν•˜μ§€λ§Œ, 성인이 λ˜μ–΄ κ°μ—Όλ˜λ©΄ μ‹¬κ°ν•œ μ¦μƒμœΌλ‘œ 고생할 수 μžˆλŠ” Aν˜• κ°„μ—Ό! 😷 μ˜€λŠ˜μ€ 이런 Aν˜• 간염을 μ˜ˆλ°©ν•˜λŠ” κ°€μž₯ 효과적인 방법인 μ˜ˆλ°©μ ‘μ’…μ— λŒ€ν•΄ μžμ„Ένžˆ μ•Œμ•„λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ–΄λ–€ 뢄듀이 접쒅을 λ°›μ•„μ•Ό ν•˜λŠ”μ§€, μ ‘μ’… μ‹œκΈ°λŠ” μ–Έμ œμΈμ§€, λΆ€μž‘μš©μ€ μ—†λŠ”μ§€ λ“± κΆκΈˆμ¦μ„ λͺ¨λ‘ ν•΄κ²°ν•΄ λ“œλ¦΄κ²Œμš”!

Aν˜• κ°„μ—Όκ³Ό μ˜ˆλ°©μ ‘μ’…μ˜ ν•„μš”μ„±

Aν˜• 간염은 Aν˜• κ°„μ—Ό λ°”μ΄λŸ¬μŠ€(HAV)에 μ˜ν•΄ λ°œμƒν•˜λŠ” κΈ‰μ„± κ°„ μ§ˆν™˜μž…λ‹ˆλ‹€. 🦠 주둜 μ˜€μ—Όλœ μŒμ‹μ΄λ‚˜ 물을 톡해 μ „νŒŒλ˜λ©°, 평균 4μ£Ό μ •λ„μ˜ 잠볡기λ₯Ό 거친 ν›„ λ°œμ—΄, μ‹μš•κ°ν‡΄, ꡬ토, 볡톡, 황달 λ“±μ˜ 증상이 λ‚˜νƒ€λ‚©λ‹ˆλ‹€. 특히 어린이듀은 증상이 거의 μ—†λŠ” 반면, λ‚˜μ΄κ°€ λ“€μˆ˜λ‘ 증상이 더 μ‹¬ν•΄μ§€λŠ” κ²½ν–₯이 μžˆμ–΄μš”.

Bν˜•μ΄λ‚˜ Cν˜• κ°„μ—Όκ³Ό 달리 Aν˜• 간염은 λ§Œμ„±ν™”λ˜μ§€ μ•Šκ³  보톡 μ™„μ „νžˆ νšŒλ³΅λ˜μ§€λ§Œ, λ“œλ¬Όκ²Œ μ‹¬κ°ν•œ κ°„λΆ€μ „μœΌλ‘œ μ΄μ–΄μ§ˆ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 특히 50μ„Έ μ΄μƒμ΄κ±°λ‚˜ κΈ°μ‘΄ κ°„ μ§ˆν™˜μ΄ μžˆλŠ” 경우 더 μœ„ν—˜ν•  수 μžˆμ–΄μš”! ⚠️

κ·Έλ ‡λ‹€λ©΄ Aν˜• κ°„μ—Ό μ˜ˆλ°©μ ‘μ’…μ€ μ–΄λ–€ μ›λ¦¬λ‘œ μž‘λ™ν• κΉŒμš”? 이 백신은 λΆˆν™œμ„±ν™”λœ Aν˜• κ°„μ—Ό λ°”μ΄λŸ¬μŠ€λ₯Ό μ£Όμž…ν•˜μ—¬ 우리 λͺΈμ˜ 면역체계가 항체λ₯Ό μƒμ„±ν•˜λ„λ‘ μœ λ„ν•©λ‹ˆλ‹€. 사싀 λ°±μ‹ μ˜ 과학은 정말 ν₯λ―Έλ‘œμ›Œμš”! 😲

  • 우리 λͺΈμ€ 백신을 톡해 λ“€μ–΄μ˜¨ λ°”μ΄λŸ¬μŠ€λ₯Ό μΈμ‹ν•˜κ³  'κΈ°μ–΅ B세포'λ₯Ό λ§Œλ“€μ–΄λƒ…λ‹ˆλ‹€
  • 이 세포듀은 ν˜ˆμ•‘ μ†μ—μ„œ μˆ˜λ…„κ°„ μˆœν™˜ν•˜λ©° λ©΄μ—­λ ₯을 μœ μ§€ν•΄μ€λ‹ˆλ‹€
  • μ‹€μ œ λ°”μ΄λŸ¬μŠ€κ°€ μΉ¨μž…ν•˜λ©΄ λΉ λ₯΄κ²Œ 항체λ₯Ό 생산해 λ°©μ–΄λŠ₯λ ₯을 높이죠
  • Aν˜• κ°„μ—Ό λ°±μ‹ μ˜ 예방 νš¨κ³ΌλŠ” 94~100%둜 맀우 λ†’μŠ΅λ‹ˆλ‹€! πŸ‘

κ΅­λ‚΄μ—μ„œλŠ” Aν˜• κ°„μ—Ό λΆˆν™œμ„±ν™” λ°±μ‹ (사백신)이 μ‚¬μš©λ˜κ³  있으며, 2회 μ ‘μ’…μœΌλ‘œ μž₯기적인 λ©΄μ—­λ ₯을 얻을 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이둠적으둜 μ„±μΈμ—μ„œλŠ” 25λ…„ 이상, μ†Œμ•„μ—μ„œλŠ” 14~20λ…„κ°„ 예방 νš¨κ³Όκ°€ μœ μ§€λ  κ²ƒμœΌλ‘œ 예츑되고 μžˆμ–΄μš”. κ·Έμ•Όλ§λ‘œ ν•œ 번의 κ²°μ •μœΌλ‘œ 평생 λ³΄ν˜Έλ°›μ„ 수 μžˆλŠ” μ…ˆμ΄μ£ ! πŸ›‘οΈ

Aν˜• κ°„μ—Ό μ˜ˆλ°©μ ‘μ’… 방법과 일정

Aν˜• κ°„μ—Ό μ˜ˆλ°©μ ‘μ’…μ€ μ–΄λ–»κ²Œ μ΄λ£¨μ–΄μ§ˆκΉŒμš”? πŸ€” μ ‘μ’… 방법뢀터 μ‹œκΈ°, νšŸμˆ˜κΉŒμ§€ μžμ„Ένžˆ μ•Œμ•„λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€!

μ ‘μ’… 일정 및 방법

Aν˜• κ°„μ—Ό μ˜ˆλ°©μ ‘μ’…μ€ 연령에 따라 μ ‘μ’… 일정이 μ‘°κΈˆμ”© λ‹€λ¦…λ‹ˆλ‹€:

  • πŸ§’ μ†Œμ•„: 생후 12~23κ°œμ›”μ— 1μ°¨ μ ‘μ’… ν›„ 6~18κ°œμ›” 후에 2μ°¨ μ ‘μ’…
  • πŸ‘¨ 성인: 6~18κ°œμ›”(λ°±μ‹  μ’…λ₯˜μ— 따라 닀름) κ°„κ²©μœΌλ‘œ 2회 μ ‘μ’…

νŠΉλ³„νžˆ κΈ°μ–΅ν•˜μ…”μ•Ό ν•  점은 λ°˜λ“œμ‹œ 2회 접쒅을 μ™„λ£Œν•΄μ•Ό μΆ©λΆ„ν•œ 예방 νš¨κ³Όκ°€ μžˆλ‹€λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€! 1μ°¨ μ ‘μ’…λ§ŒμœΌλ‘œλŠ” μ™„λ²½ν•œ 예방이 μ–΄λ ΅κ³  μž₯기적인 λ©΄μ—­λ ₯을 μœ„ν•΄μ„œλŠ” λ°˜λ“œμ‹œ 2μ°¨ 접쒅이 ν•„μš”ν•΄μš”. ✌️

μ ‘μ’… 방법은 근윑 μ£Όμ‚¬λ‘œ 이루어지며, λ‚˜μ΄μ— 따라 μ ‘μ’… λΆ€μœ„κ°€ λ‹¬λΌμ§‘λ‹ˆλ‹€:

  • 1μ„Έ~3μ„Έ: 기본적으둜 λŒ€ν‡΄ 전외츑에 μ£Όμ‚¬ν•˜μ§€λ§Œ, 근윑이 μΆ©λΆ„ν•˜λ‹€λ©΄ νŒ”μ˜ 삼각근에도 μ ‘μ’… κ°€λŠ₯
  • 3μ„Έ 이상: νŒ”μ˜ 삼각근에 μ ‘μ’…ν•˜λŠ” 것이 μ›μΉ™μ΄μ§€λ§Œ, ν•„μš”μ‹œ λŒ€ν‡΄ 전외츑에도 μ ‘μ’… κ°€λŠ₯

참고둜 엉덩이 접쒅은 ꢌμž₯ν•˜μ§€ μ•ŠλŠ”λ‹€κ³  ν•΄μš”! 🚫

 

λ°˜μ‘ν˜•

κ΅­λ‚΄ μ‚¬μš© 쀑인 Aν˜• κ°„μ—Ό λ°±μ‹ 

κ΅­λ‚΄μ—μ„œ μ‚¬μš©λ˜λŠ” Aν˜• κ°„μ—Ό 백신은 크게 μ„Έ κ°€μ§€ μ’…λ₯˜κ°€ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€:

λ°±μ‹  이름 μ ‘μ’… μ—°λ Ή 및 μš©λŸ‰ μ ‘μ’… 간격
ν•˜λΈŒλ¦­μŠ€(Havrix) 만 18μ„Έ 미만: 0.5 mL
만 18μ„Έ 이상: 1.0 mL
6~12κ°œμ›”
박타 만 18μ„Έ 미만: 0.5 mL
만 18μ„Έ 이상: 1.0 mL
6~18κ°œμ›”
아박심 만 16μ„Έ 미만: 0.5 mL (80U μ†Œμ•„μš©)
만 16μ„Έ 이상: 0.5 mL (160U μ„±μΈμš©)
6~18κ°œμ›”

ν₯미둜운 사싀은 Aν˜• κ°„μ—Ό λ°”μ΄λŸ¬μŠ€λŠ” 단일 항원을 κ°€μ§€κΈ° λ•Œλ¬Έμ— 1차와 2μ°¨ 접쒅을 각각 λ‹€λ₯Έ μ œμ‘°μ‚¬μ˜ μ œν’ˆμœΌλ‘œ ꡐ차접쒅이 κ°€λŠ₯ν•˜λ‹€λŠ” μ μ΄μ—μš”! πŸ”„ λ˜ν•œ ν•΄μ™Έμ—μ„œλŠ” Aν˜• κ°„μ—Όκ³Ό Bν˜• κ°„μ—Ό ν˜Όν•©λ°±μ‹ λ„ μ‚¬μš©λœλ‹€κ³  ν•©λ‹ˆλ‹€.

λ‹€λ₯Έ λ°±μ‹ κ³Όμ˜ λ™μ‹œ μ ‘μ’…

λ°”μœ ν˜„λŒ€μΈλ“€μ—κ²Œ ν¬μ†Œμ‹! Aν˜• κ°„μ—Ό 백신은 λ‹€λ₯Έ λ°±μ‹ λ“€κ³Ό λ™μ‹œμ— 접쒅해도 νš¨κ³Όκ°€ κ°μ†Œν•˜κ±°λ‚˜ λΆ€μž‘μš©μ΄ μ¦κ°€ν•˜μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. πŸŽ‰

  • μ„±μΈμ˜ 경우: λ””ν”„ν…Œλ¦¬μ•„, 폴리였, νŒŒμƒν’, Bν˜• κ°„μ—Ό, ν™©μ—΄, μž₯ν‹°ν‘ΈμŠ€, 콜레라, μΌλ³Έλ‡Œμ—Ό, κ³΅μˆ˜λ³‘ λ“±μ˜ λ°±μ‹ κ³Ό λ™μ‹œ μ ‘μ’… κ°€λŠ₯
  • μ†Œμ•„μ˜ 경우: DTaP(λ””ν”„ν…Œλ¦¬μ•„, νŒŒμƒν’, 백일해), IPV(μ†Œμ•„λ§ˆλΉ„), Hib(bν˜• ν—€λͺ¨ν•„λ£¨μŠ€ μΈν”Œλ£¨μ—”μž), Bν˜• κ°„μ—Ό, MMR(홍역, μœ ν–‰μ„±μ΄ν•˜μ„ μ—Ό, 풍진) λ“±μ˜ λ°±μ‹ κ³Ό λ™μ‹œ μ ‘μ’… κ°€λŠ₯

μ΄λ ‡κ²Œ μ—¬λŸ¬ 백신을 ν•œ λ²ˆμ— λ§žμ„ 수 μžˆλ‹€λ‹ˆ, 병원 λ°©λ¬Έ 횟수λ₯Ό 쀄일 수 μžˆμ–΄ 정말 νŽΈλ¦¬ν•˜μ£ ? 😊

λˆ„κ°€ λ§žμ•„μ•Ό ν• κΉŒ? λŒ€μƒμž 및 κ³ μœ„ν—˜κ΅°

Aν˜• κ°„μ—Ό μ˜ˆλ°©μ ‘μ’…μ€ λͺ¨λ“  μ‚¬λžŒμ—κ²Œ ν•„μš”ν• κΉŒμš”? νŠΉλ³„νžˆ 접쒅이 ꢌμž₯λ˜λŠ” λŒ€μƒμžλ“€μ„ μ•Œμ•„λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€! πŸ’‰

κΈ°λ³Έ μ ‘μ’… λŒ€μƒ

2015λ…„λΆ€ν„° Aν˜• κ°„μ—Ό 백신은 κ΅­κ°€μ˜ˆλ°©μ ‘μ’…μ— ν¬ν•¨λ˜μ–΄ 2012λ…„ μΆœμƒμžλΆ€ν„° 무료둜 접쒅이 이루어지고 μžˆμ–΄μš”. 기본적인 μ ‘μ’… λŒ€μƒμ€ λ‹€μŒκ³Ό κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€:

  • πŸ§’ 12~23κ°œμ›”μ˜ λͺ¨λ“  μ†Œμ•„
  • πŸ‘¦ 이전에 μ ‘μ’…ν•˜μ§€ μ•Šμ€ 2~18μ„Έ 아동 및 μ²­μ†Œλ…„
  • πŸ‘¨ 40μ„Έ 미만의 성인(항체검사 없이 μ ‘μ’… ꢌμž₯)
  • πŸ‘΄ 40μ„Έ μ΄μƒμ˜ 성인 쀑 항체검사 κ²°κ³Ό 항체가 μ—†λŠ” 경우

κ³ μœ„ν—˜κ΅° λŒ€μƒμž

특히 λ‹€μŒ κ³ μœ„ν—˜κ΅°μ— ν•΄λ‹Ήν•˜λŠ” 뢄듀은 Aν˜• κ°„μ—Ό μ˜ˆλ°©μ ‘μ’…μ„ μš°μ„ μ μœΌλ‘œ κ³ λ €ν•΄ λ³΄μ„Έμš”! ⚠️

  • ✈️ Aν˜• κ°„μ—Ό μœ ν–‰μ§€μ—­μœΌλ‘œ μ—¬ν–‰ν•˜κ±°λ‚˜ μž₯κΈ° 체λ₯˜ν•˜λŠ” μ‚¬λžŒλ“€
  • πŸ‘¨‍πŸ‘©‍πŸ‘§‍πŸ‘¦ μœ„μƒ ν™˜κ²½μ΄ λΆˆλŸ‰ν•œ μ‚¬νšŒλ³΅μ§€μ‹œμ„€, μˆ˜μš©μ‹œμ„€μ˜ μˆ˜μš©μžλ‚˜ 근무자
  • πŸ‘¨‍🍳 μ‹ν’ˆμœ„μƒμ—…μ†Œλ‚˜ μ§‘λ‹¨κΈ‰μ‹μ†Œμ—μ„œ 쑰리에 μ’…μ‚¬ν•˜λŠ” μ‚¬λžŒ
  • πŸ§ͺ Aν˜• κ°„μ—Ό λ°”μ΄λŸ¬μŠ€λ₯Ό λ‹€λ£¨λŠ” μ‹€ν—˜μ‹€ μ’…μ‚¬μž
  • 🩸 ν˜ˆμš°λ³‘ ν™˜μž
  • πŸ‘¨‍❀️‍πŸ‘¨ λ‚¨μž λ™μ„±μ• μž
  • πŸ§“ λ§Œμ„± κ°„μ—Ό κ°μ—Όμžλ‚˜ λ§Œμ„± 간염에 걸릴 μœ„ν—˜μ΄ μžˆλŠ” μ‚¬λžŒ(Bν˜• λ˜λŠ” Cν˜• κ°„μ—Ό λ°”μ΄λŸ¬μŠ€ 보균자, μ•Œμ½”μ˜¬ μ€‘λ…μž λ“±)
  • πŸ’‰ λΆˆλ²• μ•½λ¬Ό μ‚¬μš©μž
  • πŸ₯ HIV κ°μ—Όμž
  • 🏠 λ…Έμˆ™μΈ
  • 🀰 Aν˜• κ°„μ—Ό κ°μ—Όμ΄λ‚˜ μ‹¬κ°ν•œ 결과의 μœ„ν—˜μ΄ μžˆλŠ” μž„μ‚°λΆ€

Aν˜• 간염에 λ…ΈμΆœλœ ν›„ 2μ£Ό 이내라면 λ…ΈμΆœ ν›„ 예방(postexposure prophylaxis)으둜 백신을 μ ‘μ’…λ°›λŠ” 것도 κ°€λŠ₯ν•©λ‹ˆλ‹€! 이런 κ²½μš°μ—λŠ” 40μ„Έ 이상이더라도 항체 검사λ₯Ό μ‹€μ‹œν•˜μ§€ μ•Šκ³  λ°”λ‘œ μ ‘μ’…ν•  수 μžˆμ–΄μš”. μ‹œκ°„μ΄ μ€‘μš”ν•˜λ‹ˆ 빨리 μ‘°μΉ˜ν•˜μ„Έμš”! ⏱️

λΆ€μž‘μš© 및 μ£Όμ˜μ‚¬ν•­

Aν˜• κ°„μ—Ό 백신은 일반적으둜 μ•ˆμ „ν•˜μ§€λ§Œ, λͺ¨λ“  μ˜μ•½ν’ˆκ³Ό λ§ˆμ°¬κ°€μ§€λ‘œ λΆ€μž‘μš©μ΄ λ°œμƒν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν”νžˆ λ‚˜νƒ€λ‚  수 μžˆλŠ” μ΄μƒλ°˜μ‘μ€ λ‹€μŒκ³Ό κ°™μ•„μš”:

  • πŸ’‰ κ΅­μ†Œ λ°˜μ‘: 주사 λΆ€μœ„ 톡증, 발적(뢉어짐), λΆ€μ’…(λΆ€κΈ°)
  • πŸ€’ μ „μ‹  λ°˜μ‘: 두톡, κ³Όλ―Ό, μ‹μš•κ°μ†Œ, ν”Όλ‘œ, λ―Έμ—΄, ꡬ토, 섀사 λ“±

λ‹€ν–‰νžˆλ„ λŒ€λΆ€λΆ„μ˜ 이상 λ°˜μ‘μ€ μΌμ‹œμ μœΌλ‘œ λ°œμƒν–ˆλ‹€κ°€ μ‹œκ°„μ΄ μ§€λ‚˜λ©΄μ„œ μžμ—°μŠ€λŸ½κ²Œ μ‚¬λΌμ§‘λ‹ˆλ‹€. λ§Œμ•½ μ‹¬κ°ν•œ λΆ€μž‘μš©μ΄ λ‚˜νƒ€λ‚œλ‹€λ©΄ μ¦‰μ‹œ μ˜μ‚¬λ‚˜ μ•½μ‚¬μ—κ²Œ μ•Œλ € μ μ ˆν•œ 쑰치λ₯Ό λ°›μœΌμ„Έμš”! πŸ₯

λ°±μ‹  접쒅이 λΆˆκ°€λŠ₯ν•œ κ²½μš°λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€:

  • λ°±μ‹  성뢄에 μ‹¬κ°ν•œ μ•Œλ ˆλ₯΄κΈ°κ°€ μžˆλŠ” 경우
  • 이전 Aν˜• κ°„μ—Ό μ ‘μ’… μ‹œ μ‹¬κ°ν•œ μ•Œλ ˆλ₯΄κΈ° λ°˜μ‘μ΄ μžˆμ—ˆλ˜ 경우
  • κΈ‰μ„± 쀑증 μ—΄μ„± μ§ˆν™˜μž(이 경우 회볡 ν›„ μ ‘μ’… κ°€λŠ₯)

λ˜ν•œ λ‹€μŒ 사항듀도 κΌ­ κΈ°μ–΅ν•΄ λ‘μ„Έμš”:

  • Aν˜• 간염은 평균 4주의 비ꡐ적 κΈ΄ 잠볡기λ₯Ό κ°€μ§€λ―€λ‘œ, 이미 κ°μ—Όλœ κ²½μš°μ—λŠ” 백신이 νš¨κ³Όκ°€ 없을 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€
  • Aν˜• κ°„μ—Ό 백신은 Bν˜•, Cν˜• λ˜λŠ” Eν˜• κ°„μ—Ό λ°”μ΄λŸ¬μŠ€ 감염을 μ˜ˆλ°©ν•  수 μ—†μ–΄μš”
  • ν˜ˆμ•‘νˆ¬μ„ ν™˜μžλ‚˜ λ©΄μ—­ κ²°ν•μžλŠ” μΆ”κ°€ 접쒅이 ν•„μš”ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€
  • ν˜ˆμ†ŒνŒκ°μ†Œμ¦μ΄λ‚˜ 좜혈 μ§ˆν™˜μ΄ μžˆλŠ” ν™˜μžλŠ” 주사 ν›„ 좜혈이 λ°œμƒν•  수 μžˆμœΌλ‹ˆ μ£Όμ˜ν•˜μ„Έμš”

κ±΄κ°•ν•œ 미래λ₯Ό μœ„ν•œ ν˜„λͺ…ν•œ 선택

μ§€κΈˆκΉŒμ§€ Aν˜• κ°„μ—Ό μ˜ˆλ°©μ ‘μ’…μ— λŒ€ν•΄ μžμ„Ένžˆ μ•Œμ•„λ³΄μ•˜λŠ”λ°μš”, μ–΄λ– μ…¨λ‚˜μš”? πŸ€— Aν˜• 간염은 μ μ ˆν•œ 예방만 ν•œλ‹€λ©΄ μΆ©λΆ„νžˆ 막을 수 μžˆλŠ” μ§ˆλ³‘μž…λ‹ˆλ‹€. 특히 λ°±μ‹  접쒅은 κ°„λ‹¨ν•˜λ©΄μ„œλ„ κ°€μž₯ 효과적인 예방 방법이죠!

2회 μ ‘μ’…μœΌλ‘œ 94~100%λΌλŠ” 높은 예방 효과λ₯Ό 얻을 수 있고, κ·Έ νš¨κ³Όκ°€ μ„±μΈμ—μ„œλŠ” 25λ…„ 이상, μ†Œμ•„μ—μ„œλŠ” μ΅œμ†Œ 14~20λ…„κ°„ μ§€μ†λœλ‹€λ‹ˆ 정말 λ†€λžμ§€ μ•Šλ‚˜μš”? πŸ’ͺ

λ¬Όλ‘  λ°±μ‹  μ ‘μ’…κ³Ό ν•¨κ»˜ 일상적인 μœ„μƒ 관리도 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€:

  • 🧼 μ˜¬λ°”λ₯Έ 손 μ”»κΈ° μƒν™œν™”ν•˜κΈ° (흐λ₯΄λŠ” 물에 λΉ„λˆ„λ‘œ 30초 이상)
  • 🍲 μŒμ‹μ€ μΆ©λΆ„ν•œ μ˜¨λ„μ—μ„œ μ΅ν˜€ λ¨ΉκΈ°
  • 🚰 μ•ˆμ „ν•œ λ¬Ό λ§ˆμ‹œκΈ°
  • πŸ”ͺ μ‘°λ¦¬λ„κ΅¬λŠ” μš©λ„λ³„λ‘œ κ΅¬λΆ„ν•˜μ—¬ μ‚¬μš©ν•˜κΈ°

μ—¬λŸ¬λΆ„κ³Ό κ°€μ‘±μ˜ 건강을 μœ„ν•΄ Aν˜• κ°„μ—Ό μ˜ˆλ°©μ ‘μ’…μ„ κ³ λ €ν•΄ λ³΄μ„Έμš”. 특히 κ³ μœ„ν—˜κ΅°μ— ν•΄λ‹Ήν•˜κ±°λ‚˜ 해외여행을 κ³„νš 쀑이라면 λ”μš± ν•„μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. μž‘μ€ 관심과 예방이 κ±΄κ°•ν•œ 미래λ₯Ό λ§Œλ“­λ‹ˆλ‹€! πŸ’

λ§ˆμ§€λ§‰μœΌλ‘œ, Aν˜• κ°„μ—Ό μ˜ˆλ°©μ ‘μ’…μ— κ΄€ν•œ 질문이 μžˆμœΌμ‹œλ©΄ μ–Έμ œλ“ μ§€ κ°€κΉŒμš΄ μ˜λ£ŒκΈ°κ΄€μ— λ¬Έμ˜ν•˜μ‹œκ±°λ‚˜ μ§ˆλ³‘κ΄€λ¦¬μ²­ ν™ˆνŽ˜μ΄μ§€λ₯Ό λ°©λ¬Έν•΄ λ³΄μ„Έμš”. μ—¬λŸ¬λΆ„μ˜ κ±΄κ°•ν•œ 일상을 μ‘μ›ν•©λ‹ˆλ‹€! πŸ‘‹

P.S. λ‹€μŒ κΈ€μ—μ„œλŠ” λ‹€μ–‘ν•œ μ—¬ν–‰ ꡭ가별 ν•„μˆ˜ μ˜ˆλ°©μ ‘μ’…μ— λŒ€ν•΄ μ•Œμ•„λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 여행을 κ³„νš 쀑이신 뢄듀은 κΌ­ ν™•μΈν•΄μ£Όμ„Έμš”! ✈️

λ°˜μ‘ν˜•